دوره طلایی هوش جنین
دوره طلایی مغز؛ ۹ قدم تا هوشی ماندگار
مادر گرامی، سلام. اگر مقالهٔ «هوش جنین» را خواندهاید، حالا وقت آن رسیده که این آگاهی را به یک مسیر عملی و قدمبهقدم تبدیل کنید. «دوره طلایی مغز» یک دورهٔ آموزشی ۹ جلسهای است که توسط زهرا اسکندری، کارشناس ارشد مامایی و بر اساس آخرین تحقیقات علمی روز، ویژهٔ مادران باردار طراحی شده است.
در این دوره، گامبهگام یاد میگیرید که چطور با تغذیهٔ درست، تحریک حسی مناسب، مدیریت استرس و آمادگی برای زایمان فیزیولوژیک، بهترین پایههای عصبی و عاطفی را برای کودکتان بسازید.
سرفصلهای دوره طلایی مغز
جلسهٔ اول: از سلولهای عصبی تا سیناپسهای طلایی
آشنایی با این حقیقت شگفتانگیز که سلولهای عصبی مغز جنین هرگز تقسیم نمیشوند، و سه راهکار طلایی (تغذیهٔ درست، تحریک حسی، آرامش مادر) برای محافظت و تقویت آنها از همان روزهای اول بارداری.
جلسهٔ دوم: تکامل حواس پنجگانه، گامبهگام
هر یک از حواس پنجگانهٔ جنین (لامسه، چشایی، شنوایی، بینایی، بویایی) در چه هفتهای از بارداری شکل میگیرد و چطور میتوان با نکات عملی، بهترین تحریک را برای هرکدام فراهم کرد.
جلسهٔ سوم: تیپهای شخصیتی مادران؛ خودشناسی برای آرامش
معرفی چهار تیپ شخصیتی مادران باردار (دمیتر، آتنا، آفرودیت، هرا) و اینکه چرا شناخت تیپ شخصیتی خود و همسر، کلید آرامش دوران بارداری و کاهش استرس منتقلشده به جنین است.
جلسهٔ چهارم: استرس مزمن، دشمن خاموش سلولهای عصبی
تفاوت استرس لحظهای و استرس مزمن، تأثیر مخرب استرس دائمی بر خونرسانی به رحم و سلولهای عصبی جنین، و راهکارهای عملی برای کاهش آن از جمله خواب کافی و روال منظم.
جلسهٔ پنجم: تنشهای زناشویی و امواج محیطی؛ تهدیدهای خاموش
بررسی دو منبع کمترشناختهشدهٔ استرس در بارداری؛ تنشهای زناشویی و امواج الکترومغناطیسی، بههمراه راهکارهای ساده و عملی برای مدیریت هرکدام.
جلسهٔ ششم: حس شنوایی؛ اولین پل ارتباطی با دنیای بیرون
از چه هفتهای جنین میشنود، چرا تقویت شنوایی روی دایرهٔ لغات آیندهٔ کودک اثر دارد، و چطور با صحبتکردن، لالایی و صدای پدر، این حس را تقویت کنیم.
جلسهٔ هفتم: حس لامسه و بینایی؛ نوازش و نگاه به زیباییها
روشهای ماساژ شکم برای تحریک حس لامسه، بازی ضربهای برای ارتباط دوطرفه با جنین، و راههای تحریک حس بینایی از هفتهٔ ۲۰ به بعد.
جلسهٔ هشتم: تغذیه هوش جنین؛ سفرهای به رنگ سلامتی
معرفی ۷ ماده مغذی کلیدی برای هوش جنین (اسید فولیک، امگا۳، پروتئین، کولین، روی، کلسیم و ید، آنتیاکسیدانها) با مقدار مصرف روزانه و منابع غذایی هرکدام.
جلسهٔ نهم: زایمان فیزیولوژیک؛ شروع آرام در دنیای جدید
زایمان فیزیولوژیک چیست و چرا برای هوش و آرامش جنین اهمیت دارد؛ شش گام عملی برای آمادگی هرچه بهتر برای یک زایمان طبیعی و آرام.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
«دوره طلایی مغز» برای همهٔ مادران باردار، در هر مرحله از بارداری، طراحی شده — چه تازه باردار شده باشید و چه در ماههای پایانی باشید. محتوای هر جلسه با نکات کاربردی همان هفته همراه است.
ثبتنام و اطلاعات بیشتر
برای ثبتنام در دوره یا دریافت مشاورهٔ بیشتر دربارهٔ آن، میتوانید با مرکز مشاوره و خدمات مامایی میلاد نو تماس بگیرید:
📞 شماره مطب: ۰۸۱۳۴۹۲۹۹۰۵
📱 شماره همراه: ۰۹۳۳۱۴۱۲۵۱۳
متا دیسکریپشن پیشنهادی: دوره طلایی مغز، ۹ جلسه آموزشی برای تقویت هوش جنین با تغذیه، تحریک حسی و آرامش مادر، توسط زهرا اسکندری.
