سلام به شما عزیزان. من زهرا اسکندری، ماما در شهرستان تویسرکان هستم. در طول سال‌های فعالیتم، سوالات زیادی در مورد سلامت زنان، به‌ویژه مسائلی مانند زخم…

تخمک‌ گذاری یک فرآیند بیولوژیکی حیاتی است که در آن تخمک از تخمدان آزاد می‌شود و نقش کلیدی در چرخه باروری زنان ایفا می‌کند. این فرآیند معمولاً…

سرطان سینه یکی از شایع‌ترین و خطرناک‌ترین انواع سرطان‌ها در میان زنان است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر زندگی فرد و خانواده‌اش بگذارد. این بیماری زمانی رخ…

زایمان طبیعی یکی از شگفت‌انگیزترین فرآیندهای طبیعی بدن خانم ها است که مادران را به تجربه‌ای منحصر به فرد از تولد فرزندشان نزدیک می‌کند. این روش نه‌تنها…

دردهای دوران قاعدگی چیست؟   در این مقاله زهرا اسکندی کارشناس ارشد مامایی با 25 سال سابقه کار  در مامایی  به بررسی  یکی از مشکلات شایع در…

“تعیین جنسیت جنین: روش‌های طبیعی و پزشکی برای انتخاب جنسیت” انتخاب جنسیت جنین یکی از دغدغه‌های بسیاری از زوج‌ها است که ممکن است به دلایل مختلفی مانند…

سوزش معده در بارداری: علل، عوامل و درمان   بارداری یک دوره حساس در زندگی هر زن است که با تغییرات هورمونی و فیزیکی زیادی همراه است.…

همه چیز در مورد واژینیسموس: دلایل، علایم و روش‌های درمان واژینیسموس چیست؟ زهرا اسکندری  مامای تویسرکان  بیان میکند که واژینیسموس یک اختلال شایع در سلامت جنسی زنان…

مراقبت‌های لازم برای جلوگیری از زایمان زودرس زایمان زودرس یکی از مشکلاتی است که می‌تواند سلامت مادر و نوزاد را به خطر بیندازد. این اتفاق، که معمولاً…

زایمان طبیعی یکی از شگفت‌انگیزترین فرآیندهای طبیعی بدن خانم ها است که مادران را به تجربه‌ای منحصر به فرد از تولد فرزندشان نزدیک می‌کند. این روش نه‌تنها…

 اهمیت مراقبت‌ های دوران بارداری برای مادر و جنین، غیرقابل انکار است و از اولین لحظه‌ای که بارداری تشخیص داده می‌شود، مادر باید برنامه ‌ریزی دقیقی برای حفظ…

درد زایمان یکی از پیچیده‌ترین و مهم‌ترین تجربیات زندگی بسیاری از زنان است که با انقباضات عضلات رحم و فشار به دهانه رحم شروع می‌شود. این درد…