سلام به شما عزیزان. من زهرا اسکندری، ماما در شهرستان تویسرکان هستم. در طول سال‌های فعالیتم، سوالات زیادی در مورد سلامت زنان، به‌ویژه مسائلی مانند زخم دهانه رحم از...

تخمک‌ گذاری یک فرآیند بیولوژیکی حیاتی است که در آن تخمک از تخمدان آزاد می‌شود و نقش کلیدی در چرخه باروری زنان ایفا می‌کند. این فرآیند معمولاً در نیمه چرخه...

سرطان سینه یکی از شایع‌ترین و خطرناک‌ترین انواع سرطان‌ها در میان زنان است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر زندگی فرد و خانواده‌اش بگذارد. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های...

زایمان طبیعی یکی از شگفت‌انگیزترین فرآیندهای طبیعی بدن خانم ها است که مادران را به تجربه‌ای منحصر به فرد از تولد فرزندشان نزدیک می‌کند. این روش نه‌تنها به بدن مادر...

دردهای دوران قاعدگی چیست؟   در این مقاله زهرا اسکندی کارشناس ارشد مامایی با 25 سال سابقه کار  در مامایی  به بررسی  یکی از مشکلات شایع در بین زنان می...

“تعیین جنسیت جنین: روش‌های طبیعی و پزشکی برای انتخاب جنسیت” انتخاب جنسیت جنین یکی از دغدغه‌های بسیاری از زوج‌ها است که ممکن است به دلایل مختلفی مانند ترجیحات شخصی یا...

سوزش معده در بارداری: علل، عوامل و درمان   بارداری یک دوره حساس در زندگی هر زن است که با تغییرات هورمونی و فیزیکی زیادی همراه است. یکی از مشکلات...

همه چیز در مورد واژینیسموس: دلایل، علایم و روش‌های درمان واژینیسموس چیست؟ زهرا اسکندری  مامای تویسرکان  بیان میکند که واژینیسموس یک اختلال شایع در سلامت جنسی زنان است که با...

مراقبت‌های لازم برای جلوگیری از زایمان زودرس زایمان زودرس یکی از مشکلاتی است که می‌تواند سلامت مادر و نوزاد را به خطر بیندازد. این اتفاق، که معمولاً قبل از هفته...

زایمان طبیعی یکی از شگفت‌انگیزترین فرآیندهای طبیعی بدن خانم ها است که مادران را به تجربه‌ای منحصر به فرد از تولد فرزندشان نزدیک می‌کند. این روش نه‌تنها به بدن مادر...

 اهمیت مراقبت‌ های دوران بارداری برای مادر و جنین، غیرقابل انکار است و از اولین لحظه‌ای که بارداری تشخیص داده می‌شود، مادر باید برنامه ‌ریزی دقیقی برای حفظ سلامت خود و...

درد زایمان یکی از پیچیده‌ترین و مهم‌ترین تجربیات زندگی بسیاری از زنان است که با انقباضات عضلات رحم و فشار به دهانه رحم شروع می‌شود. این درد که اغلب در...