سوزش معده در بارداری: علل، عوامل و درمان   بارداری یک دوره حساس در زندگی هر زن است که با تغییرات هورمونی و فیزیکی زیادی همراه است.…

همه چیز در مورد واژینیسموس: دلایل، علایم و روش‌های درمان واژینیسموس چیست؟ زهرا اسکندری  مامای تویسرکان  بیان میکند که واژینیسموس یک اختلال شایع در سلامت جنسی زنان…

مراقبت‌های لازم برای جلوگیری از زایمان زودرس زایمان زودرس یکی از مشکلاتی است که می‌تواند سلامت مادر و نوزاد را به خطر بیندازد. این اتفاق، که معمولاً…

زایمان طبیعی یکی از شگفت‌انگیزترین فرآیندهای طبیعی بدن خانم ها است که مادران را به تجربه‌ای منحصر به فرد از تولد فرزندشان نزدیک می‌کند. این روش نه‌تنها…

 اهمیت مراقبت‌ های دوران بارداری برای مادر و جنین، غیرقابل انکار است و از اولین لحظه‌ای که بارداری تشخیص داده می‌شود، مادر باید برنامه ‌ریزی دقیقی برای حفظ…

درد زایمان یکی از پیچیده‌ترین و مهم‌ترین تجربیات زندگی بسیاری از زنان است که با انقباضات عضلات رحم و فشار به دهانه رحم شروع می‌شود. این درد…

زهرا اسکندری ، کارشناس ارشد مامایی و متخصص در بهداشت و سلامت باروری در شهر تویسرکان است که با سال ها تجربه کاری ، خدمات ارزشمندی در…

درمان واژینیسموس: راهکارهای موثر برای بهبود و تجربه زندگی زناشویی بهتر واژینیسموس یکی از اختلالات شایع در بین زنان است که می‌تواند تجربه زناشویی و کیفیت زندگی…

چگونه برای بارداری آماده شویم؟ در این مقاله با نکات مهمی از مشاوره پزشکی و تغذیه تا مدیریت وزن و سلامت روان آشنا شوید تا برای بارداری…

تاثیر مشاوره بر کاهش ترس از زایمان طبیعی زایمان طبیعی یکی از مهم‌ترین تجربیات زندگی زنان است، اما بسیاری از زنان، به‌ویژه آن‌هایی که برای اولین بار…

      ۱۰ نکته طلایی تغذیه در دوران بارداری برای سلامت مادر و جنین بارداری یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی هر زن است و تغذیه در…

‘     کتاب کنترل باروری خود را به دست بگیرید نوشته Toni Weschler یکی از منابع معتبر در زمینه باروری و سلامت زنان است. این کتاب…